Alltså Mahalos( Hälsocafeet på Hornsgatan) fruitbowls kan vara bland de godaste och vackraste jag ätit. Jag var bars tvungen att göra en varsin till frukosten i lördags
(modell mindre än den gigantiska jag kalasade på i veckan med min fina vän Sara och våra bebisar).
Jo, de blev i närheten lika goda. Och som jag sagt förut. Jag älskar det här sätter att äta. Älskar bowls.
Så här fina blev dem.
För två mellanstora Bowls behöver du:
Grund:
I pkt fryst mango
1 banan
6. Toppar acerola
1/3 pkt ananas
2-3 dl mjölk/mandelmjölk/kokosmjölk/soyamjölk
Jordnötssmör: 3 dl jordnötter, rostade och saltade. Mixa länge tills nötterna blur smör. Tillsätt en skvätt( 1tsk el 2) agavesirap ,stevia, honung, sirap eller socker
Topping: vackra färgglada bär och frukter. Nötter,frön och kokos.
Gör så här:
Mixa till en glassig konsistens. Bred ut i en skål. Toppa med färgglada bär och frukter kokosflakes, hampafrön eller pumpakärnor. Mandlar gör också bra. Ös på en rejäl klick jordnötssmör sp dör nonchalant snyggt på sidan om bären. Jordnötssmöret gör hela grejen. Blandningen av sött och salt är verkligen allt!
Önskar detta kunde vara min frukost vareviga dag. Ha nu en fin tisdag och start på din vecka!
Minibowl till minimännska
Senaste kommentarer