Det där med kroppen…

.. Efter en eller flera graviditeter. Kroppen som jag på ett sätt inte vill prata om men som ändå är så viktigt. Särskilt våra fantastiska kvinnokroppar som bär, ammar och föder.

Ogillar starkt kroppsfixering och tycker kroppar borde få ”bara vara” utan synpunkter. Men ändå, kan man prata kropp på ett sätt som inte är dömande, fokusera på hälsan och välmåendet, så varför inte? Det finns ju ändå mycket viktigt att säga och framförallt visa.
Jag vill ju bidra till att tjejer är stolta och mäktiga. Tycker om sig själva som de är. Tar hand om sig och är snälla mot sin kropp. Tycker att allt som har med den att göra är självklart och naturligt.

Min kropp har burit tre. Tre liv.
Det är jag så tacksam och glad för. Mirakel ändå! Visst har kroppen blivit påfrestad, annorlunda, förändrad. Men jag tycker om det. Kroppen är imponerande, klarar så otroligt mycket. Vissa av oss har ju ett klart tuffare jobb än andra av oss att hitta ett välbefinnande i sin nya kropp. Vissa kämpar med vikt, andra med självkänsla, tvång, ätbeteende och mycket annat. Men det går.
Det går att bli stark och smärtfri och smidig igen efter graviditeten. Det går att tycka om sig själv, trivas till och med. Med sin nya kropp, den som ändå gjort underverk.

Jag lever med fem tjejkroppar och behöver och vill vara en bra förebild. En förebild som inte värderar kropp och utseende på ett dömande sätt. Både unga kroppar och kroppar som fött barn. Ja, alla kroppar.
Jag har själv fått med mig ett avslappnat förhållningssätt till kroppen av min egen mamma. Hon har varit bra på det där. Att liksom ” bara vara”, så jag har fått det lite gratis och inte behöver kämpa så mycket för att ha den inställningen. En fin egenskap som jag försöker förmedla vidare. Framförallt vill jag vara en bra förebild för mina tjejer. Få dem att vara stolta och starka. Att göra lagom hälsosamma sunda val när jag äter och tränar. Balansera onyttigt med nyttigt. Insida med utsida. Visa att jag tycker om det jag ser i spegeln och ger mig uppåtpuffar när jag ser på mig själv.
Jag brukar le och säga ” Hej! Vad fin du är. Idag blir en bra dag tack vare dig”.
Affirmation. Lite skämsigt? Ja ibland. Men det funkar.

Vad säger du till dig själv i spegeln på morgonen?